خمسات
الأحد، 26 أكتوبر 2014
د/ فيصل الصّفي @fasas
#عالم_التغريدات
د/ فيصل الصّفي @fasas
لزيادة معدل حرق السعرات الحرارية:
تناول الماءقبل الوجبة
تحرك خلال العمل
القهوة/الشاي الأخضر
الزبادي
اضحك
الفلفل والشطة
تجنب الجلوس الطويل
حمل - أطبع - أنشر
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق