خمسات
الأحد، 19 أكتوبر 2014
مجموعة ميزان @MizanHealth
#عالم_التغريدات
مجموعة ميزان @MizanHealth
تمارين الإحماء ترفع من معدل ضربات القلب والتنفس وذلك يوصل الأكسجين للعضلات بزيادة الدم المتدفق لها فتستعد للبدء بأداء التمارين الاخرى
حمل - أطبع - أنشر
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق