د.محمد الشهرى @DRShahri
كيف تحصل على البيوتين من الغذاء؟
الاغذية الغنية بهذا الفيتامين تشمل:
الجوز
الكبد
الفصوليا
صفار البيض
الجبنة
السمك
كيف تحصل على البيوتين من الغذاء؟
الاغذية الغنية بهذا الفيتامين تشمل:
الجوز
الكبد
الفصوليا
صفار البيض
الجبنة
السمك
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق